Ankommen. Ordnen. Verbinden.
Was dich erwartet
Du hast das Gefühl, dass du immer für alle da bist, aber nie für dich selbst? Dass die Dinge um dich herum und in dir drin nicht so geordnet sind, wie du dir das wünschst?
Dieses Retreat ist kein Programm, das dich hetzt. Es ist ein Raum, der dich hält. In drei begleiteten Tagen lernst du, wieder bei dir selbst anzukommen. Grenzen zu setzen. Ordnung zu finden, im Aussen und im Innen. Und du gehst mit einer klaren Richtung heraus.
In deinem Tempo. In deinem Raum. Live auf Zoom, persönlich und echt.
Für wen ist das?
Programm
Jeder Tag hat seinen eigenen Rhythmus und seinen eigenen Raum für dich.
Der Freitagabend gehört dir. Wir beginnen sanft: kennenlernen, einatmen, den Alltag hinter uns lassen. Du kommst an, genau so wie du bist. Kein Druck, kein Programm. Nur ankommen.
Am Samstag bringen wir Licht ins Chaos. Was braucht Ordnung in deinem Aussen? Was in deinem Innen? Wir arbeiten mit Grenzen, mit Nein-Sagen, mit den Dingen, die Raum wegnehmen. Und schaffen Platz für das, was wirklich zählt.
Der Sonntag ist dein Aufbruch. Wir verbinden alles, was entstanden ist, und du gehst mit einer klaren Richtung nach Hause. Angekommen. Angespornt. Ohne Druck.
Schwerpunkte
Warum fällt es uns so schwer? Und was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst zu wählen.
Grenzen sind kein Angriff. Sie sind Fürsorge. Für dich und für andere.
Ein aufgeräumter Raum atmet. Wir schauen, was Ordnung im Aussen mit dem Innen macht.
Was willst du wirklich? Was darf nach dem Retreat anders sein? Gemeinsam finden wir deine Antworten.
Was du mitnimmst
„Du musst nicht alles gleichzeitig lösen. Du darfst einfach anfangen, mit dir."
Alena Angela, KlarheitsmethodeDein Platz im Retreat
Herzensprojekt
Behördenpost muss keine Angst machen. Auf postohneangst.ch gibt es kostenlose, verständliche Hilfe in neun Sprachen, damit wirklich alle verstehen, was zu tun ist.